شركة إعلام وأكثر الاستشارية

اكثر

كيف تنمين مهاراتك لكسب الآخرين؟.. تدربي على الطريقة بمركز انطلاق وطموح للتدريب


ينظم مركز انطلاق وطموح للتدريب دورة بعنوان كيف تنمين مهاراتك لكسب الآخرين؟ والتى تقدمها المدربة رحاب الحربي يوم 5 / 9 / 1438هـ . وتشتمل ..

ينظم مركز انطلاق وطموح للتدريب دورة بعنوان كيف تنمين مهاراتك لكسب الآخرين؟ والتى تقدمها المدربة رحاب الحربي يوم 5 / 9 / 1438هـ .

وتشتمل محاور الدورة على : كيف نتواصل؟ ، أنماط الشخصية طريقك لفهم الآخرين ، مهارات التحدث والإقناع ، ومهارة كيف أقول (لا)؟

يذكر أن الدورة سوف تبدأ من الساعة 10 مساء إلى الساعة 12 صباحا ، وللاستفسار التواصل على:

0566981050

يذكر أن القواعد الأساسية في معاملة الناس

لا تنتقد، لا تدين ولا تشتكي.
أعط الناس الشعور بالأهمية، وامدح ما تراه جيداً فيهم.
اجعل الناس تفعل ما تريده منهم بإثارة رغباتهم.
كن نزيهافالحق يغلب ولايغلب عليه.
ست طرق لكي تجعل الناس تحبك
أبدِ اهتماماً كبيراً بالناس.
ابتسم :).
تذكر أن اسم الشخص بالنسبة له هو أحلى وأهم صوت في أي لغة.
كن مستمعاً جيداً، وشجع الناس على التكلم عن أنفسهم.
تكلم عن الأشياء التي يهتم الناس بها.
اجعل الناس تحس بأنها مهمة.
اهتم بهم و افعل كل ما يحبونه
اثني عشر طريقة لكي تكسب الناس في طريقة تفكيرك
تجنب الجدال.
أظهر الاحترام لرأي الشخص الأخر، ولا تقل أبداً لأحد أنه مخطئ.
لو كنت مخطئا، اعترف بهذا بسرعة.
ابدأ الحديث بطريقة ودودة.
ابدأ بالأسئلة التي سيتم الإجابة عنها بنعم.
أجعل الشخص الأخر يتكلم.
حاول أن ترى الأشياء من وجهة نظر الشخص الأخر.
أظهر تعاطفك مع الأخرين.
شاركهم احزانهم وافراحهم كن معهم في وقت الشدائد والصعاب
طموح

مركز انطلاق و طموح للتدريب يقدم دورة الوقت المثالي للتغيير


ينظم مركز انطلاق و طموح للتدريب دورة بعنوان الوقت المثالي للتغيير والتى تقدمها المدربة لولوة المسفر يوم 6 / 9 / 1438هـ . وتشتمل محاور ..

ينظم مركز انطلاق و طموح للتدريب دورة بعنوان الوقت المثالي للتغيير والتى تقدمها المدربة لولوة المسفر يوم 6 / 9 / 1438هـ .

وتشتمل محاور الدورة على : لماذا ترغب بالتغيير ؟ ، ماذا تطمح أن تكون؟ ، ما هو اعتقادك للوقت المناسب؟ ، وماذا نحتاج لنصل؟

يذكر أن الدورة سوف تبدأ من الساعة 10 مساء إلى الساعة 12 صباحا ، للاستفسار التواصل على:

0566981050

والتغيير و طموح كل شخص يشمل عدة جوانب من الحياة، منها على سبيل المثال هناك التغيير في العمل والوظيفة، فهناك هناك الكثير منا يبحث عن الوقت المناسب لترك وظيفته، فهل هناك وقت محدد لترك العمل أم يمكن المغادرة بدون أي تدبيرات احترازية؟

اليك هذه الأمور التي يجب ان تنبهك بأنه الوقت المثالي لترك عملك والبدء بعملك الخاص او الإنتقال الى عمل جديد:
 
 – أترك قبل ان تضطر لذلك 
 
هناك الكثير منا يبقى متمسكاً بعمله رغم كل الإشارات التي تدل بأن مدراءه بدأو يرغبون في تغييره، ومن هذه العلامات هي كثرة المشاكل مع المدراء, إسناد المهام التي كانت تسند اليك في السابق الى شخص آخر, او التدخل الغير مبرر في كل صغيرة و كبيرة في عملك.
 
لذا، قد تجد نفسك في نهاية المطاف مطروداً من عملك وبدونأي تدابير إحترازية قمت بها، و لا يوجد لديك أي دخل آخر على الأقل لثلاثة اشهر قادمة، ريثما تجد وظيفة جديدة.
 
كن صريحاً: هل تستحق الحصول على تلك الوظيفة المرموقة ؟
 
 وظائف تعرّضك للخطر في العالم العربي!
 
 منطقة الراحة 
 
أنا موظف في شركة منذ خمس سنوات، وخلال هذه السنوات لم أحصل على ترقية و لم أتقدم في عملي، ولكني مرتاح جداً فأنا مجرد من المسؤوليات، اتي للدوام أكمل مهامي البسيطة و أقبض راتبي نهاية الشهر, انها منطقة الراحة وهي في نفس الوقت منطقة الخطر فهي تعني انك فقدت قدرتك على المبادرة و على الإبداع و المثابرة ولا تحس الا أن رؤسائك في العمل اكتشفوا انهم ليسو بحاجة لك.
 
 اذا أحسست بأنك تحب شركتك وليس عملك
 
من أكثر المشاكل شيوعاً لدى الموظفين هو انهم بعد فترة طويلة من العمل يقعون في حب مؤسساتهم التي يعملون بها، فبدلاً من أن يحبوا عملهم نفسه يحبون بيئة العمل و أصدقاء العمل و التسكع معهم و الأحاديث الجانبية لكن المؤسسة التي تعمل بها تدار من قبل اشخاص و رؤوساء. 

المعنى الحقيقي للحب فى دورة تدريبية يقدمها مساعد الوقيان بمركز المثالي


ينظم مركز المثالي للتدريب دورة بعنوان المعنى الحقيقي للحب والتى يقدمها المدرب مساعد الوقيان يوم 8 / 9 / 1438هـ. وتتضمن محاور الدورة : الاحتياجات ..

ينظم مركز المثالي للتدريب دورة بعنوان المعنى الحقيقي للحب والتى يقدمها المدرب مساعد الوقيان يوم 8 / 9 / 1438هـ.

وتتضمن محاور الدورة : الاحتياجات العاطفية للمرأة و الرجل وتفسيرها في تحقيق الحب ، الأخطاء الشائعة التي ترتكبها المرأة في تحقيق الحب ، لماذا لا يشعر الرجل بالحب؟ ، كيفية إشباع حاجة الزوج بالحب ، ماهي المرأة التي يعشقها الرجل؟ ، كيف تحافظين على ذاتك وتكوني جوهرة ثمنيه تحب وتنحب؟
، كيف تحافظين على أنوثتك كزوجة؟ ، كيف تمنحين الحب لزوجك بصدق وتجعلينه عاشقا لك؟ ، الفروق النفسية والفكرية في طريقة استخدام الحوار لدى الـأزواج ، وقواعد ومهارات إنجاح الاستماع العاطفي .

وللاستفسار التواصل على:
0555234861

يذكر أن

كثير من الرجال والنساء لا يعرفون ما هي الحاجات العاطفية الاساسية التي يحتاجها الطرف الاخر , ويعتقد الكثير منهم ان احتياجاتهم العاطفية متشابهه تماما , فيبدأ الرجل يعطي المرأة الاحتياجات العاطفية التي يريد ان تعطيه ايها ظنا منه ان المرأة تحتاجها بشكل اساسي مثله وكذلك ايضا مع المراة.
 
ان لكل من الرجل والمراة احتياجات عاطفية اساسية تختلف عن الاحتياجات العاطفية الاساسية لدى الطرف الاخر, وعلى كل طرف ان يعطي الاخر احتياجاته الخاصة من هذه العواطف التي يحتاجها بشكل اساسي , وان لا يخلط بين احتياجاته هو واحتياجات الطرف الاخر , وهذا السبب وراء عدم التجانس والتفاهم العاطفي الكثير من افراد الجنسين في الاسرة الواحدة ,وايضا بين الكثير من الازواج مع ان كل منهم يبذل كثير لكي يكسب حب شريكة , ولكن كل منهم يعطي الاخر العواطف التي يريد ان يعطيه اياها الاخر ظنا منه انه يحتاج اليها شريكه بشكل اساسي كما يحتاج اليها هو.
 
في هذا الموضوع سوف اذكر الاحتياجات العاطفية الاساسية لكل من الرجل والمرأة , وهذا لا يعني انهم لا يحتاجون الى غيرها ولكن كما قلت ان هذه هي الاساسية , وايضا لا يعني ذلك ان كل منهم لا يحتاج الى ما يحتاجه الطرف الاخر من عواطفه الاساسية , بل كل منهم يحتاجها ولكنها تكون هذه حاجات فرعية بالنسبة لهم, فحاجات الرجل العاطفية الاساسية تعتبر حاجات فرعيه واقل اهمية لدى المرأة من حاجاتها الاعاطفية الاساسية وكذلك العكس عند الرجل.

تدربي على مهارات كتابة البحث العلمي مع المدربة رشا المزروع


حول مهارات كتابة البحث العلمي ينظم مركز ردنا للتدريب دورة بعنوان “مهارات كتابة البحث العلمي” والتى تقدمها المدربة رشا المزروع يوم 11 / 10 / ..

حول مهارات كتابة البحث العلمي ينظم مركز ردنا للتدريب دورة بعنوان “مهارات كتابة البحث العلمي” والتى تقدمها المدربة رشا المزروع يوم 11 / 10 / 1438هـ .

وتتضمن محاور الدورة : مقدمة في البحث العلمي ، مناهج البحث العلمي ، مهارة اختيار فكرة البحث ، جمع و ترتيب المادة العلمية ، نموذج (المراحل الستة) لكتابة البحث ، والتوثيق بالطريقة APA الأمريكية.

وتستهدف الدورة طالبات التعليم العام والعالي وجميع الباحثات ومن المقرر أنة تبدأ من الساعة 4 مساء إلى الساعة 9 مسا ، و للاستفسار التواصل على :
0555410708

يذكر أن خطوات إعداد البحث تشمل المراحل التالية:
اختيار المشكلة البحثية مشكلة البحث: هي عبارة عن التساؤلات غير الواضحة التي قد يتعرض لها الباحث في بحثه، ويعمل جاهداً من أجل إيجاد الأجوبة عن تساؤلاته. المصادر المسببة للمشكلة: يعمل الباحث على معرفة السبب الذي أدى إلى تشكّل المشكلة. معيار اختيار المشكلة: يهتم الباحث بمشكلة معينة، فيعمل جاهداً من أجل معالجتها وإيجاد الحلول. القراءات الاستطلاعية تساعد الاستطلاعات الباحث على: التعرف على الموضوع بشكلٍ أوسع وأشمل.
كما تشمل أيضا التأكد من أهمية الموضوع. تحديد جوانب المشكلة من أجل حلها. تزويد الباحث بالمصادر المهمّة. صياغة فرضية البحث يقوم الباحث باستخدام المعلومات والمواد المتوفّرة لديه من أجل حل مشكلة معينة والتحقق من صحتها، وذلك من خلال مساعدة المتغيرين التابع والمستقل.
مكونات الفرضية:تشتمل على متغيرين، المتغير المستقل والمتغير التابع، بحيث يتأثر المتغير التابع بالمتغير المستقل. مثال: المجموع النهائي من العلامات التي يحصل عليها طالب التوجيهي تتأثر بالدروس الخصوصية التي يأخذها الطالب خارج المدرسة. المتغير المستقل: الدروس الخصوصية. المتغير التابع: المجموع النهائي للعلامات. تصميم خطة البحث وضع عنوان للبحث. تعيين مشكلة البحث.
وضع الفرضيات. تحديد أهمية موضوع البحث. اتباع أسلوب علمي في البحث. اختيار العينة التي سيتم عليها البحث. حدود البحث الجغرافية والزمنية. خطة البحث وما تتضمنه من بحوث ودراسات سابقة. المصادر والمراجع التي سيعتمد عليها البحث. جمع المعلومات وتحليلها جمع المعلومات وتدوينها وتنظيمها. تحليل المعلومات من أجل الوصول للنتائج. كتابة البحث كتابة البحث على شكل مسوّدة: وهي صورة أولية للبحث، بحيث يعمل الباحث على مراجعة المعلومات والتفاصيل وتدقيقها قبل طبع البحث بالصورة النهائية.
بالإضافة إلى مرحلة كتابة البحث النهائي

كيف تختارين تخصصك ؟ .. تدربي على الطريقة بمركز ردنا للتدريب


ينظم مركز ردنا للتدريب دورة كيف تختارين تخصصك تقدمها المدربة خولة الصوينع يوم 11 / 10 / 1438هـ. وتتضمن محاور الدورة : التعرف بدقة على ..

ينظم مركز ردنا للتدريب دورة كيف تختارين تخصصك تقدمها المدربة خولة الصوينع يوم 11 / 10 / 1438هـ.

وتتضمن محاور الدورة : التعرف بدقة على جميع التخصصات المتاحة للطالبات بمدينة الرياض ، التعرف على مجموعة من الطرق التي تساعد على اختيار التخصص المناسب ، التعرف على المواد التي تدري في هذا التخصص ، الطريقة الصحيحة للتعرف على مميزات وعيوب التخصص بطريقة موضوعية بعيدا عن آراء الآخرين ، التعرف على فرص عمل جديدة و المستقبل الوظيفي لبعض التخصصات ، ومساعدات في اكتشاف قدرات وميولك ومواهبك الحقيقة.

يذكر أن الدورة سوف تبدأ من الساعة 4 مساء إلى الساعة 9 مساء ، وللاستفسار التواصل على:
0555410708

ومن النصائح حول اختيار تخصصك المناسب أن تدوّن هواياتك المفضّلة على ورقة، ثمّ فكّر بالتخصّص الجامعي الأكثر توافقاً معها، وذلك لأنّ أفضل طريقة للعطاء وتقديم الأفضل في التخصص، هو الجمع بين الدراسة والهواية أو الرغبة، فمثلاً، إذا كنت تحبّ القراءة والكتابة والأدب، بإمكانك اختيار واحدة من التخصّصات الأدبية، وإذا كنت تُجيد الرسم أو تصميم الديكور، بإمكانك اختيار كلية الفنون، أو كلية الهندسة المعمارية. راجع في ذهنك المواد الدراسية التي كنت فيها أكثر نجاحاً من بقية المواد خلال مرحلتك الدراسية، فإذا كنت متميّزاً في الفيزياء، بإمكانك اختيار كلية الفيزياء أو الهندسة، وإذا كنت متميّزاً في اللغة العربية أو اللغة الإنجليزية، بإمكانك اختيار كليات الآدب واللغة وهكذا. لا تجعل معلّم مادّة ما يمنعك من دراسة تخصّصه لأنّك فقط تبغضه، فإذا كنت تميل للرياضيات مثلاً، اختر تخصص الرياضيات ولو كنت لا تحبّ معلّمه. لا تختر تخصصك بناءً على رغبة الآخرين إذا لم تكن مقتنعاً به بشكلٍ كامل، ذلك لأنّ دخولك في تخصص لا تحبّه، يعني تراجعك في التحصيل العلميّ، الأمر الذي من شأنه التأثير على مستقبلك، كما من شأنه إجبارك على العمل في مهنة لا تحبّها، ممّا سيجعلك أقلّ إنتاجاً. اختر التخصص مع الانتباه إلى طبيعة شخصيتك، فلا تكفي الرغبة والعلامات المرتفعة لدخول التخصص المناسب، فإذا كنتَ شخصاً عصبياً مثلاً لا يمكنك اختيار كلية الطب والجراحة، ذلك لأنّها تحتاج لشخص صبور وهادئ، وإذا كنت شخصاً اجتماعياً قويّ الشخصية، بإمكانك اختيار كلية القانون، أو التسويق، والمبيعات. حدد نوعية ذكاءك عند اختيارك للتخصّص، فهناك أشخاص يوظّفون ذكاءهم في الأمور العلمية، وأشخاص آخرون يوظّفونه في الأدب والفن. راعِ احتياجات سوق العمل، وذلك حتّى لا تُصاب بالإحباط عند إنهائك للدراسة بسبب قلّة فرص العمل، بإمكانك سؤال من حولك لمعرفة هذه النقطة.

تدرب على تصميم الحقائب التدريبية مع د. فؤاد الجغيمان


ينظم مركز أزاد للتدريب دورة تصميم الحقائب التدريبية والتى يقدمها الدكتور فؤاد الجغيمان فى الفترة من 15 إلى 17 / 9 / 1438هـ . وتتضمن ..

ينظم مركز أزاد للتدريب دورة تصميم الحقائب التدريبية والتى يقدمها الدكتور فؤاد الجغيمان فى الفترة من 15 إلى 17 / 9 / 1438هـ .

وتتضمن محاور الدورة : التعرف على منهجية الجغيمان في تصميم الحقائب ، تعلم صياغة الأهداف التدريبية باحترافية ، تعرف على أساليب التدريب الحديثة ، اكتسب مهارة بناء الأنشطة التدريبية، اكتسب مهارة توظيف الألعاب التدريبية في حقيبتك التدريبية ، والتطبيق العملي في تصميم الحقائب التدريبية في خمس خطوات.

يذكر أن الدورة تبدأ عند الساعة 10 مساء ، و للاستفسار التواصل على:
0561123222

أسرار تركيب العطور فى دورة تدريبية للمدربة سعاد الداوود بمركز ردنا


ينظم مركز ردنا للتدريب دورة “أسرار تركيب العطور” والتى تقدمها المدربة سعاد الداوود فى الفترة من 23 إلى-25 / 10 / 1438هـ. وتتضمن محاور الدورة ..

ينظم مركز ردنا للتدريب دورة “أسرار تركيب العطور” والتى تقدمها المدربة سعاد الداوود فى الفترة من 23 إلى-25 / 10 / 1438هـ.

وتتضمن محاور الدورة : فن تصميم العطور العالمية بلمسات إبداعية ، التميز في عمل البخور الخليجي و النجدي ـ مزج عطور الخمريات والكريمات واللمسات الحريرية والمعطرات الشرقية ، والتفرد في تصميم وإنتاج وعمل الصابون بجميع أنواعه و الكرات الفوارة.

ومن المقرر أن تبدأ الدورة من الساعة 5 مساء إلى الساعة 9 مساء ، وللاستفسار التواصل على:
0555410705

استراتيجيات فن التحفيز فى دورة تدريبية بمركز المثالي


ينظم مركز المثالي للتدريب دورة بعنوان استراتيجيات فن التحفيز والتى يقدمها المدرب أحمد الأحمد يومي 14 و 15 / 9 / 1438هـ . وتتضمن محاور ..

ينظم مركز المثالي للتدريب دورة بعنوان استراتيجيات فن التحفيز والتى يقدمها المدرب أحمد الأحمد يومي 14 و 15 / 9 / 1438هـ .

وتتضمن محاور الدورة : مفهوم وأركان القيادة التحفيزية ، نظريات الاحتياجات الإنسانية ، الفرق بين الدافعية والتحفيز ، أنواع وطرق التحفيز ، قواعد القيادة وعادات القائد، أنماط الشخصية القيادية ، وعوامل تثبيط التحفيز.

وتستهدف الدورة كافة المستويات الوظيفية والقيادية من مدراء ورؤساء أقسام ومشرفين وكل مهتم بتطوير مهارات القيادة و التأثير في الآخرين وتحفيزهم.

وللاستفسار التواصل:
0555234861

يذكر أن التحفيز هو: عبارة عن مجموعة الدوافع التي تدفعنا لعمل شيء ما، إذن فأنت ـ كمديرـ لا تستطيع أن تحفز مرؤوسيك ولكنك تستطيع أن توجد لهم أو تذكرهم بالدوافع التي تدفعهم وتحفزهم على إتقان وسرعة العمل.
 
 
فما هي العوامل المهمة في التأثير على العامل؟
أولاً: شعور العامل أنه جزء لا يتجزأ من هذه المؤسسة. نجاحها نجاح له وفشلها فشل له، المؤسسة التي يعمل فيها جزء من وجوده وجزء من كيانه، فإذا استطاع المدير أن يوصل تلك المفاهيم إلى العاملين معه فسيكون قد وضع يده على أكبر حافز لهم، فهم لا يعملون لصالح المدير بل هم يعملون لصالح المؤسسة ككل والمدير فرد فيها.
 
 
ثانيا: اقتناع كل عامل في المؤسسة أنه عضو مهم في هذه المؤسسة. فمهما كان عمله صغيرًا فلا يوجد أبدًا عمل تافه، بل يوجد إنسان تافه يأبى أن يكون إنسانًا ذا قيمة، فإذا شعر العامل بأهميته بالنسبة للمؤسسة التي يعمل فيها سيكون ذلك دافعًا كبيرًا لتحسين أدائه في عمله، بل سيزيده إصرارًا على الابتكار في كيفية أدائه لذلك العمل، ولذا فالمدير الناجح هو الذي يشعر كل عامل معه مهما كان دوره بأنه أهم عضو في المؤسسة وأن عمله هو أهم الأعمال، وإذا تمكن هذا الشعور من العاملين ككل في المؤسسة فلن تعرف المدير من العامل، فكلهم في الغيرة على أداء العمل سواء، وكما كان سلفنا الصالح رضوان الله عليهم أجمعين لا تعرف القائد منهم من الجندي.
 
 
ثالثا: وجود مساحة للاختيار. لابد للمدير الناجح أن يترك مساحة للاختيار للعاملين معه، فيطرح عليهم المشكلة، ويطرح ـ مثلاً ـ بدائل لحلها، ويستشير العاملين معه حتى إذا وقع اختيارهم على بديل من البدائل المطروحة عليهم تحملوا مسئوليتها مع المدير، وأصبح لدى كل واحد منهم الحافز القوي على إتمام نجاح ذلك العمل.

مركز إشراقة للتدريب يقدم دورة فن الديكوباج


ينظم مركز إشراقة للتدريب دورة بعنوان فن الديكوباج والتى تقدمها المدربتين سارة الفريح وخلود الشهري يوم 9 / 9 / 1438هـ. وتتضمن محاور الدورة : ..

ينظم مركز إشراقة للتدريب دورة بعنوان فن الديكوباج والتى تقدمها المدربتين سارة الفريح وخلود الشهري يوم 9 / 9 / 1438هـ.

وتتضمن محاور الدورة : التعرف على فن الديكوباج الأدوات المستخدمة ، تأسيس الأسطح و التلوين ـ الديكوباج بالمناديل وورق الأرز ، والديكوباج بمادة الكراكل ـ الديكوباج على الشمع.

يذكر أن الدورة سوف تبدأ من الساعة 10 مساء إلى الساعة 1 صباحا ، للاستفسار التواصل :
0509578287

يذكر أن فن الديكوبـاج Decoupage ( بالفرنسية découpage) هو فن تزيين الأشياء بواسطة لصق قطع الورق الملون بإستخدام طلاء لاصق ,  فعلى سبيل المثال يمكن تزيين صندوق صغير من الخشب بإستخدام قطع من الورق تم قصها من إحدى المجلات .
 كل طبقة من الورق يتم طلاؤها و لصقها بطلاء الورنيش في الغالب عدة طبقات حتى تختفي حواف الورق و يظهر السطح كسطح واحد أملس مستوي .
كان يطلق في الماضي على فن الديكوبـاج فن الفقراء حيث كان الفقراء يلجأون للصق الرسومات على الأثاث لإضفاء قيمة جمالية و مع الدقة و الحرفية المتزايدة في تصميم الديكورات إلى هذا الأسلوب تحول إلى فن مناسب لكافة شرائح المجتمع بسبب بساطته و جماله .

اما الديكوبـاج ثلاثي الأبعاد 3D هو فن صناعة صور ثلاثية الأبعاد و الديكوباج ثلاثي الأبعاد يتم من خلال تركيب عدة طبقات من الرسمة الأصلية بحيث تلصق كل طبقة فوق الأخرى بطريقة متتالية حتى تعطي بروزاً للرسمة . و هو في حد ذاته فن يجمع بين عدة مهارات وهي الطباعة و القص وتشكيل كل جزء على حدى ثم تجميع أو بناء الرسمة لإعطائها البروز المطلوب.بإستعمال مادة السيليكون أو بإستخدام الفوم اللاصق من الجهتين
يتميز فن الديكوباج بأنه فن سهل رائع ، إذ يمكن باستخدام خامات بسيطة وقديمة الحصول على لوحات فنية جميلة والحصول على قطعة أثاث بمظهر جديد مثل المزهريات ، والصناديق ، والأطباق الخزفية وغيرها ، والتي تكتسب مظهرا فنيا يشبه الأعمال اليدوية الحرفية ، ويمكن تطبيقها على أسطح كثيرة مختلفة مثل الخشب ، أو الكرتون ، أو المعدن ، أو الفخار ، ويتفرع فن الديكوباج لثلاث أنواع هي تحت الفرنيش ، تحت الزجاج ، والديكوباج ثلاث الأبعاد أو الديكوباج البارز .

تدرب على طرق وخطوات تحفيز الإبداع بمركز المثالي للتدريب


ينظم مركز المثالي للتدريب دورة بعنوان “مهارات الإبداع” والتى يقدمها المدرب مساعد الوقيان يوم 7 / 9 / 1438هـ. وتتضمن محاور الدورة : التعرف على ..

ينظم مركز المثالي للتدريب دورة بعنوان “مهارات الإبداع” والتى يقدمها المدرب مساعد الوقيان يوم 7 / 9 / 1438هـ.

وتتضمن محاور الدورة : التعرف على مفهوم الإبداع وكيفية تحقيقه ، ماهي الدوافع الحقيقية لتكون مبدعا؟ ، من أين تنطلق حتى تحقق الإبداع؟ ، التعرف على قوانين الإبداع المختلفة ، ماهي صفات المبدعين وميولهم ، كيفية تجاوز معوقات الإبداع ومواجهة التحديات، والتدريب على طرق وخطوات تحفيز الإبداع من خلال التطبيقات العملية.

وللاستفسار التواصل على:
0555234861

يذكر أن التحفيز هو: عبارة عن مجموعة الدوافع التي تدفعنا لعمل شيء ما، إذن فأنت ـ كمديرـ لا تستطيع أن تحفز مرؤوسيك ولكنك تستطيع أن توجد لهم أو تذكرهم بالدوافع التي تدفعهم وتحفزهم على إتقان وسرعة العمل.
 
 
فما هي العوامل المهمة في التأثير على العامل؟
أولاً: شعور العامل أنه جزء لا يتجزأ من هذه المؤسسة. نجاحها نجاح له وفشلها فشل له، المؤسسة التي يعمل فيها جزء من وجوده وجزء من كيانه، فإذا استطاع المدير أن يوصل تلك المفاهيم إلى العاملين معه فسيكون قد وضع يده على أكبر حافز لهم، فهم لا يعملون لصالح المدير بل هم يعملون لصالح المؤسسة ككل والمدير فرد فيها.
 
 
ثانيا: اقتناع كل عامل في المؤسسة أنه عضو مهم في هذه المؤسسة. فمهما كان عمله صغيرًا فلا يوجد أبدًا عمل تافه، بل يوجد إنسان تافه يأبى أن يكون إنسانًا ذا قيمة، فإذا شعر العامل بأهميته بالنسبة للمؤسسة التي يعمل فيها سيكون ذلك دافعًا كبيرًا لتحسين أدائه في عمله، بل سيزيده إصرارًا على الابتكار في كيفية أدائه لذلك العمل، ولذا فالمدير الناجح هو الذي يشعر كل عامل معه مهما كان دوره بأنه أهم عضو في المؤسسة وأن عمله هو أهم الأعمال، وإذا تمكن هذا الشعور من العاملين ككل في المؤسسة فلن تعرف المدير من العامل، فكلهم في الغيرة على أداء العمل سواء، وكما كان سلفنا الصالح رضوان الله عليهم أجمعين لا تعرف القائد منهم من الجندي.
 
 
ثالثا: وجود مساحة للاختيار. لابد للمدير الناجح أن يترك مساحة للاختيار للعاملين معه، فيطرح عليهم المشكلة، ويطرح ـ مثلاً ـ بدائل لحلها، ويستشير العاملين معه حتى إذا وقع اختيارهم على بديل من البدائل المطروحة عليهم تحملوا مسئوليتها مع المدير، وأصبح لدى كل واحد منهم الحافز القوي على إتمام نجاح ذلك العمل.

تدرب على مهارات وفن محادثة الجمهور مع المدرب سعد الحزيمي


ينظم مركز اضواء المعرفة للتدريب دورة بعنوان “فن محادثة الجمهور” والتى يقدمها المدرب سعد الحزيمي يوم 8 / 9 / 1438هـ. وتتضمن محاور الدورة : ..

ينظم مركز اضواء المعرفة للتدريب دورة بعنوان “فن محادثة الجمهور” والتى يقدمها المدرب سعد الحزيمي يوم 8 / 9 / 1438هـ.

وتتضمن محاور الدورة : مواجهة الجمهور والاستعداد الجيد ، اللغة و الصوت والمظهر الخارجي ، لغة الجسد والإيماءات ، الفكاهة والجدية ، مؤشرات الجمهور ، أنماط الحركات ، وقبل وأثناء وبعد اللقاء بالجمهور.

وللاستفسار التواصل على:
0553811717

من الجدير بالذكر أن  أعراض الخجل والارتباك قبل إلقاء كلمة أو عرض داخل الفصل أو أمام الزملاء في العمل، فبينما تتبلل أيدي البعض، تكون شفاه البعض الآخر جافة، أما آخرون فيذهبون باستمرار إلى الحمام، قبل العرض. ويعود السبب إلى ارتفاع نسبة الأدرينالين في الدم. ورغم أن إفراز الأدرينالين في الدم يدفع الشخص إلى اليقظة وإلى الاستعداد لبداية نشاطه الفكري أو العضلي، فإن عدم السيطرة على الارتباك يدفع إلى الأخطاء ونسيان العديد من الأشياء التي يريد الإنسان قولها، وفقا لماء جاء في تقرير نشرته “مجلة البلاغة” الألمانية.
 
وينصح الخبراء بالحركة قبل القيام بالعرض أو في القاعة التي سيقام فيها العرض. فالحركة تساعد على خفض نسبة الأدرينالين في الدم، وبالتالي التخلص من التوتر والارتباك. وفي حالة عدم القيام بالحركة، سيتطلب الجسم وقتاً كثيراً حتى يخفض بنفسه نسبة الأدرينالين في الدم ويعود الجسم لحالته الطبيعية. وبالنسبة للذين يعانون من الارتباك الشديد ينصح الخبراء بممارسة أنواع رياضية كالقفز المظلي أو إلى الماء، وغيرها من الرياضات التي ترفع نسبة الأدرينالين في الدم.
 
وحسب تقرير “مجلة البلاغة” الألمانية، تساعد أيضاً تمارين الاسترخاء كاليوغا في التخلص من الارتباك والخوف، لأنها تعلم الإنسان كيف يحافظ على هدوئه أثناء إلقاء عرض أمام الآخرين.
 
ويحذر الخبراء من استعمال بعض الأدوية المهدئة لأن الإنسان يتعود عليها مع مرور الوقت، ويصبح مدمناً عليها. ومن أفضل الطرق للتخلص من الارتباك بداية العرض بكلمات طريفة حتى ولو لم تكن لها علاقة بالموضوع تدفع الحاضرين إلى الضحك، لأن ذلك يجعل المحاضر يشعر بالراحة والأمان، ويسيطر على مشاعره.

 

هيرمان

مركز سهام الدار للتدريب يطلق دورة مقياس هيرمان للمدرب مصلح القرني


ينظم مركز سهام الدار للتدريب دورة مقياس هيرمان والتى يقدمها المدرب مصلح القرني فى الفترة يومي 3 و 4 يونيو المقبل. وتتضمن محاور الدورة : ..

ينظم مركز سهام الدار للتدريب دورة مقياس هيرمان والتى يقدمها المدرب مصلح القرني فى الفترة يومي 3 و 4 يونيو المقبل.

وتتضمن محاور الدورة : خصائص المذكرة القانونية ، متطلبات تقديم الدعوى ، صحيفة الدعوى الإلكترونية ، ومذكرات الدفاع.

وللاستفسار التواصل على:
0534500883

من الجدير بالذكر أن هذه النظرية تسمى بوصلة التفكير أو (مقياس هرمان للتفكير)ويرمز لها بـ (HBDI)وهي مختصر لـHermann Brain Dominance Instrument)) ، وتعني حرفياً أداة هرمان للسيطرة الدماغية. مبدع هذه النظرية هو ند هرمان عالم فيزيائي وفنان (رسام) وموسيقي أمريكي، ولد عام 1922، و أبدع نظريته هذه عام 1978. عمل في جنرال الكتيريك سنوات عديدة ، وقاد الجانب التطويري فيها. مات عام 1999 وخلف ثلاث بنات ، ونظرية في التفكير.يعد مقياس هرمان أو (نظرية بوصلة التفكير) من أفضل أدوات التشخيص وأكثرها مرونة، والذي يمكن بوساطته التعرف على طريقة التفكير للإنسان، وبالتالي على سلوكه. تقييم هرمان هو ثمرة لبحوث استغرقت قرابة 15 عاما، وتم التحقق من صحته وفاعليته، وتناولته بالبحث أكثر من 90 أطروحة دكتوراه. يستعمل نموذج هرمان استعمالات متعدد للتعرف على أنماط تفكير الفرد والمؤسسة، وذلك لمساعدة الأفراد والمؤسسات على زيادة الإنتاجية، وحفز العاملين، والتعرف الدقيق على مواصفات العمل، واستعدادات العاملين، والإبداع، والتفكير الإبداعي.

وحيث يعد مقياس هرمان أو (نظرية بوصلة التفكير) من أفضل أدوات التشخيص وأكثرها مرونة، والذي يمكن بوساطته التعرف على طريقة التفكير للإنسان، وبالتالي على سلوكه. تقييم هرمان هو ثمرة لبحوث استغرقت قرابة 15 عاما، وتم التحقق من صحته وفاعليته، وتناولته بالبحث أكثر من 90 أطروحة دكتوراه. يستعمل نموذج هرمان استعمالات متعدد للتعرف على أنماط تفكير الفرد والمؤسسة، وذلك لمساعدة الأفراد والمؤسسات على زيادة الإنتاجية، وحفز العاملين، والتعرف الدقيق على مواصفات العمل، واستعدادات العاملين، والإبداع، والتفكير الإبداعي.

تدرب على مهارات القراءة السريعة وطرق تقوية الذاكرة مع د. جمال الملا


ينظم مركز صناعة العبقرية للتدريب دورة بعنوان “القراءة السريعة” والتى يقدمها د. جمال الملا يوم 15/ 10 / 1438هـ . وتتضمن محاور الدورة : معرفة ..

ينظم مركز صناعة العبقرية للتدريب دورة بعنوان “القراءة السريعة” والتى يقدمها د. جمال الملا يوم 15/ 10 / 1438هـ .

وتتضمن محاور الدورة : معرفة سرعتك في القراءة وطرق زيادتها ، تقنيات زيادة السرعة إلى أكثر من ثلاثة أضعاف السرعة ، تقنيات مبادئ الخريطة الذهنية Mlnd Mapplng ، كيفية استرجاع المعلومات خلال دقائق ، تمارين تدريب الجزء الأيمن و الجزء الأيسر من المخ و طرق ربطها ، أهم العوامل المسببة للبطء في القراءة ، كيفية عمل الذاكرة وطرق تقويتها ، والتدريب على قوة الملاحظة والتركيز.

وللاستفسار التواصل على:
0540099114

يعتبر سعي الإنسان دائما للحصول على ذاكرة أقوى قادرة على الحفظ وعدم النسيان حلم كبير لطالما سعى الإنسان إلى تحقيقه، ولذلك وضع العلماء لتقوية الذاكرة وعدم النسيان قوانيين كثيرة، منها ما اتبع القوانين الروحية، ومنها ما اتبع القوانيين الطبية في الطب البديل، ومنها ما استقى من القوانيين التي تعمل على تحسين العقل بالتأمل والتدبر في الكون والخلق. ومن القوانيين الروحية التي تتعلق في إضافة القوة للذاكرة هي غض البصر والتقليل من المشاهد الإباحية وفقا لتقرير أصدره مركز ماكس بلانك في نواحي برلين لهذا العام 2014 ، حيث أن مشاهدة الأفلام الإباحية يعمل على تقليل قدرة الدماغ على الحفظ والتفكر والفهم حتى يصل إلى درجة لا يقدر على تذكر أي أمر بعد مدة معينة من المشاهدة، وورد كثيرا عن علماء الإسلام نصيحتهم لطلابهم بالتقوى والصلاح طريقا للحفاظ على ذاكرتهم وتقويتها ودعمها لتقليل فجوات النسيان في الذاكرة، فكان حفاظ الإسلام من أكثر حفاظه حفظا واتقانا للحفظ، أمثال السِّلفي ذلك الحافظ المشهور الذي حفظ الملايين من الأحاديث دون أن ينسى منها حرفا واحد حتى آخر حياته.

د. مها القرني تقدم دورة تدريب الـمدربين بمركز ردنا


ينظم مركز ردنا للتدريب دورة تدريب الـمدربين والتى تقدمها د. مها القرني يوم 15 / 10 / 1438هـ . وتتضمن محاور الدورة : ماهو التدريب ..

ينظم مركز ردنا للتدريب دورة تدريب الـمدربين والتى تقدمها د. مها القرني يوم 15 / 10 / 1438هـ .

وتتضمن محاور الدورة : ماهو التدريب ؟ ، ماهي خماسية التدريب الفعالة ؟ ، خمس مهارات لكاريزما لا تنسى ؟ ، ماهي المهارات الخفية والمؤثرة للمدرب ؟ ، كيف تصممين أنشطتك وفقا للذكاءات المتعددة ؟ ، ماهي المنهجية العلمية لبناء حقيبة تدريبية متكاملة؟ ، كيف توظفين لغة الجسد للتأثير على الاخرين ؟
، هل لديك مهارات للتسويق لذاتك ؟ ، عشر نصائح و تطبيقات لعروض تقديمية مذهلة ، وكيف أوظف الألعاب التدريبية في التدريب ؟

يذكر أن الدورة سوف تبدأ من الساعة 4مساء إلى الساعة 9 مساء ، وللاستفسار التواصل على:
0555410708

وتتضمن مهارات تـدريب الـمدربين عدد من المبادئ منها :
1- تدريب المدربين على  بناء الثقة بالنفس والتخلى عن الخوف والقلق من مواجهة الجمهور
2- الوصول للاستعداد الداخلى لعملية التدريب
3- مرحلة الاستعداد التام للتدريب أمام الجماهير و التأثير فيهم
4- إكتساب مهارات الإلقاء و فنون الارتجال
5- دراسة لغة الجسد للمدرب وكيفية استخدمها أمام جمهور المتدربين
6- عوامل نجاح التدريب داخل القاعة
7- التعرف على أنواع المدربين
8- التعرف على أنماط المتدربين والسيطرة عليهم داخل قاعة المحاضرات
9- طرق تجهيز وإعداد القاعات التدريبية بما يلائم طبيعة الدورات
10- كيفية إحتراف التدريب و معرفة اسرار نجاح المدربين الكبار
11- تحديد الاحتياجات التدربيه للافراد و الشركات
12- كيفية إعداد المادة التدريبة و الحقائب التدريبية
13- مراحل التدريب وكيف تكون مدرب فعال
14- الاعداد النفسى و الثقافى و التطويرى للمدرب
15- كيف تضع خطة لتسويق الدورات التدريبية
ومن الجدير بالذكر أن المدرب المحترف بحاجة ماسة لتنمية مهاراته بشكل دوري لتتناسق والتطورات والمستجدات في مجال التدريب .
فالمدرب الناجح دائما في حاجة إلى تبادل الخبرات وإثراء المعلومات في مجال التدريب وتطبيقاته ونظريات التعلم وتطبيقاته ، إن التدريب يتطور بتطور احتياجات العملاء والمنظمات والمتغيرات المحيطة .

مركز سهام الدار للتدريب يقدم دورة المحامى الناجح


ينظم مركز سهام الدار للتدريب دورة بعنوان “المحامى الناجح” والتى يقدمها المدرب صالح الأطرم يوم 5 يونيو المقبل وتهدف الدورة إلى تأهيل الطلاب والطالبات الدارسين ..

ينظم مركز سهام الدار للتدريب دورة بعنوان “المحامى الناجح” والتى يقدمها المدرب صالح الأطرم يوم 5 يونيو المقبل

وتهدف الدورة إلى تأهيل الطلاب والطالبات الدارسين للقانون في سوق العمل بمجال المحاماة حيث تستهدف الطلاب والطالبات بالمستوى السابع والثامن بالكليات المختصة بالقانون والأنظمة و الشريعة.

وتتضمن محاور الدورة : خصائص المذكرة القانونية ، متطلبات تقديم الدعوى ، صحيفة الدعوى الإلكترونية ، ومذكرات الدفاع.

ومن المقرر أن تبدأ الدورة من الساعة 9:30 مساء إلى الساعة 1 صباحا ، وللاستفسار التواصل على:
0534500883

من الجدير بالذكر أن  المحامى الناجح يولي اهتماماً كبيراً بوضع الأشياء في محيطه بشكل مرتب ومنظم. وهو يولي أيضاً يضع الكثير من الجهد في اكتشاف آلية ونظام لإنجاز الأمور، وبشكل مستمر يضع ويعيد ترتيب أولويات حياته. وعلى النقيض، في تفكيره المحامي الناجح يتبع أسلوب عفوي ويستخدم بديهته وحدسه. فهو يتعرف ويفهم الأشياء بشكل بديهي، ودون أن تكون له معرفة سابقة أو دون أن يعرف الكيفية التي توصل للفهم من خلالها.
كما أن المحامى الناجح يمتلك قوة غير طبيعية في التوقع والحدس عندما يتعلق الأمر بالناس والأشياء. غالباً ما يشعر بأن شيء ما حصل أو يحصل لشخص قريب. بعض الأحيان لا يفهم هذا الشعور، وقد لا يستطيع التعبير عنه. وبالتالي، معظم المحامين الناجحين يكونون منطوين على أنفسهم، ويشاركون الآخرين ما يرغبون بمشاركته فقط. فهو شخصية عميقة ومعقدة، غالباً ما يكون فريداً ويصعب فهمه على الآخرين. ويختار أن يتحفظ على جزء من ذاته ويرى من قبل الآخرين على أنه غامض.
 كذلك فإن المحامى الناجح يحتفظ بمكان خاص في قلبه للناس الذين يختارهم، هؤلاء غالباً ما يكونون قد رأوا عمق المحبة والإخلاص الذي يمتلكه المحامي. وهو يهتم بمشاعر الناس، ويحاول أن يكون لطيفاً ويتجنب جرح مشاعرهم. وهو حساس للغاية تجاه الخلافات والصراعات، ولا يمكن التسامح أو التعامل معها بشكل جيد. في حالات الصراع قد تدفع المحامي المسالم إلى حالة من الهجوم والغضب. طبيعة المحامي الناجح تجعله ينقل حالات الشد والخلافات إلى داخل جسده، مما قد يؤدي إلى إصابته بمشاكل صحية عندما يكون تحت الكثير من الضغوطات.

 

مركز مطمئنة يطلق دورة الوسواس القهري


ينظم مركز مطمئنة للتدريب دورة بعنوان “الوسواس القهري” يوم 3 / 9 / 1438هـ. وتتضمن محاور الدورة : ما هو الوسواس القـهري ؟ ، ما ..

ينظم مركز مطمئنة للتدريب دورة بعنوان “الوسواس القهري” يوم 3 / 9 / 1438هـ.

وتتضمن محاور الدورة : ما هو الوسواس القـهري ؟ ، ما الفرق بين وسواس النفس و وسواس الشيطان و الوسواس القـهري ؟ ، ماهي معايير تشخيص الوسواس القـهري ؟ ، ماهي أشكال وصور الوسواس القـهري ؟ ، ماهي أسباب الوسواس القـهري ؟ ، ماهي طرق علاج الوسواس القهري ؟ ، وكيف يمكن قياس الوسواس القهري ؟

ومن المقرر أن تبدأ الدورة من الساعة 11 صباحا إلى الساعة 1 مساء ، وللاستفسار التواصل على:
0565061611

يذكر أن الوسواس القهري (أو: الاضطراب الوسواسي القهري obsessive – compulsive) هو نوع من الاضطرابات المرتبطة بالقلق (Anxiety)، تتميز بأفكار ومخاوف غير منطقية (وسواسية) تؤدي إلى تصرفات قهريّة. الأشخاص المصابون باضطراب الوسواس القهري يكونون، أحيانًا، واعين لحقيقة أن تصرفاتهم الوسواسية هي غير منطقية، ويحاولون تجاهلها أو تغييرها. لكن هذه المحاولات تزيد من احتدام الضائقة والقلق أكثر. وفي المحصلة، فإن التصرفات القهرية هي، بالنسبة إليهم، إلزامية للتخفيف من الضائقة. وقد يتمحور اضطراب الوسواس القهري، في أحيان متقاربة، في موضوع معيّن، كالخوف من عدوى الجراثيم، مثلا. فبعض المصابين باضطراب الوسواس القهري، ولكي يشعروا بأنهم آمنون، يقومون، مثلا، بغسل أيديهم بشكل قهري، إلى درجة أنهم يسببون الجروح والندوب الجلدية لأنفسهم. وعلى الرغم من المحاولات والجهود المبذولة، إلا إن الأفكار المزعجة، الوسواسيّة – القهريّة، تتكرر وتواصل التسبب بالضيق والانزعاج. وقد يؤدي الأمر إلى تصرّفات تأخذ طابع المراسم والطقوس، تمثل حلقة قاسية ومؤلمة تميز اضطراب الوسواس القـهري .

المدربان ماجد الغامدي وسعيد الحارثي يقدمان دورة مهارات التأثير


ينظم مركز سبل للتدريب دورة بعنوان “مهارات التأثير” والتى يقدمها المدربان ماجد الغامدي وسعيد الحارثي يوم 10 / 9 / 1438هـ. وتتضمن محاور الدورة : ..

ينظم مركز سبل للتدريب دورة بعنوان “مهارات التأثير” والتى يقدمها المدربان ماجد الغامدي وسعيد الحارثي يوم 10 / 9 / 1438هـ.

وتتضمن محاور الدورة : صفات الشخصية المؤثرة ، تقنيات التأثير ، صناعة الصورة الذهنية ، أركان التأثير ، مهارات التأثير الفعال ، كيف تؤثر في رأي من حولك؟
، وتدريبات عملية.

يذكر أن الدورة سوف تبدأ من الساعة 10:30 مساء إلى الساعة 1:30صباحا ، وللاستفسار التواصل على:
0551773356

يذكر أن قوة التأثير تعتمد على عدة عناصر منها :

1- المصدر: ويجب أن تتوافر فيه صفات منها
الثقة: ويحصل عليها من تأريخ المصدر إضافة إلى مدى اهتمامه بمصالح الآخرين .
المصداقية: في الوعود والأخبار والتقييم .
القدرة على استخدام عدة أساليب للإقناع : كلمة، مقالة، منطق، عاطفة ، …
المستوى العلمي والثقافي والمعرفي .
الالتزام بالمبادئ والقناعات التي يريد إقناع الآخرين بها .
2- الرسالة: لابد أن تكون
واضحة لا غموض فيها بحيث يستطيع جمهور المخاطبين فهمها فهماً متماثلاً .
بروز الهدف منها دون حاجة لعناء البحث عنه .
مرتبة ترتيباً منطقياً مع التأكيد على الأدلة والبراهين .
مناسبة العبارات والجمل حتى لاتسبب إشكالاً أو حرجاً ولكل مقام مقال .
بعيدة عن الجدل واستعداء الآخرين ؛ لأن المحاصر سيقاوم ولا ريب !
3 – المستقبِل: ينبغي مراعاة ما يلي
– الفروق العمرية والبيئية .
– الاختلافات الثقافية والمذهبية .
– المكانة العلمية والمالية والاجتماعية .
– مستوى الثقة بالنفس .
– الانفتاح الذهني .

 

تدربى على طرق تقوية الذاكرة ومقاومة النسيان بمركز أملي


ينظم مركز أملي للتدريب دورة بعنوان “تقوية الذاكرة” ، والتى تقدمها المدربة سوزان الشوا يومي 24 و 25 شعبان 1438هـ وتتضمن محاور الدورة : السر ..

ينظم مركز أملي للتدريب دورة بعنوان “تقوية الذاكرة” ، والتى تقدمها المدربة سوزان الشوا يومي 24 و 25 شعبان 1438هـ

وتتضمن محاور الدورة : السر وراء إخفاقنا في تذكر الأسماء ، تمارين لتحسين التذكر ، طرق علاجية لمقاومة النسيان ، وطرق منزلية لتحسين الذاكرة.

يذكر أن الدورة تبدأ من الساعة 5 مساء إلى الساعة 9 مساء ، و للاستفسار التواصل على:
0537378787

إن المسبب لضعف الـذاكرة وكثرة النسيان هو سوء التغذية وقلة الفوائد الحيوية في حياتنا اليومية , إن ضعف الـذاكرة يحتاج الى تناول الفيتامينات مثل فيتامين (ب6 ), (ب 12 ). وعناصر ( الزنك ,الحديد , الفوليك أسد ) فهو يضاعف من قدرة التركيز لدينا اربعة اضعاف القدرة العادية . ويحتاج كذالك الى البوتاسيوم والبورون والسيلينيوم , ومواد اخرى مهمه لخلايا الـذاكرة مثل فيتامين ( هـE) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون , وفيتامين ( ج C) وهو موجود بالحمضيات والبندورة والجوافة والكيوي والفلفل بأشكاله وهذان الفيتامينان هما مضادان للتأكسد واللذان يحافظان على خلايا الـذاكرة من التلف . و توجد سبعة فيتامينات مهمة خصيصا للمخ وهي فيتامينات ب المركب وهي ب1 وب2 وب3 وب5 وب6 والبيوتين، بالإضافة إلى فيتامين ج، وكلها ضرورية لتحويل الكربوهيدرات إلى طاقة عقلية، وهي فيتامينات مهمة جدا من أجل إنتاج الناقلات العصبية، وهذا مايحتاجه الدماغ ليقوم بصفة خاصة , وبصفة عامة نحتاج الى بروتينات والمغنزيوم والفسفور والحديد …
لذلك فلنحرص على الأغدية الغنية بهذه الفوائد والمواد الصحية والضرورية للحياة البشرية، ولنتجنب المأكولات والأغدية الجاهزة السريعة والمنزوعة الفوائد المذكورة،وتكاد المكونات الغذائية السليمة تنعدم في ما نتناوله يومياً، فمع ايقاع الحياة العصرية وانتشار الوجبات السريعة والابتعاد عن الغذاء المطبوخ جيدآ بدأت الأعراض الصحية والعقلية في الإنتشار. أن نقص أحماض أوميغا3 له دور أساسي في ضعف تغذية الدماغ وبالتالي ضعف الذاكرة بشكل عام، وتتوفر هذه الأحماض بشكل مكثف في أسماك السلمون والجوز والبيض . وبشكل عام فإن الغذاء السليم والمتنوع له دور أساسي في الحفاظ على توازن الجسم بما في ذلك العقل
المدير

مركز لها النسائي للتدريب يطلق دورة “المدير الناجح”


ينظم مركز لها النسائي للتدريب دورة بعنوان “المدير الناجح” والتى تقدمها د. ريم العجلان فى الفترة من 22 إلى 24 / 10 / 1438هـ. وتتضمن ..

ينظم مركز لها النسائي للتدريب دورة بعنوان “المدير الناجح” والتى تقدمها د. ريم العجلان فى الفترة من 22 إلى 24 / 10 / 1438هـ.

وتتضمن محاور الدورة : التعرف على مفهوم القيادة – أهميتها – لعوامل المؤثرة فيها ، التمييز بين الإدارة والقيادة ، التعرف على المراحل التي تمر بها القيادات ، التمييز بين نظريات القيادة ، التمييز بين المدير والقائد ، التعرف على أنماط القيادة و المرؤوسين و أساليب التعامل معهم ، ممارسة المهارات الضرورية للمدير الفعال

ومن المقرر أن تبدأ الدورة من الساعة 4 مساء إلى الساعة 8 مساء ، وللاستفسار التواصل على:

0508225050

يذكر أن صفات المـدير الناجح تتضمن :

  الصبر

  التواجد دائماً في قلب الحدث

  الحكمة

  التكليف باليسير

  الاهتمام بالرأي لا الشخص

الصبر حبث أن  الصبر من أهم الصفات التي يجب أن يتحلّى بها  المـدير حتى يستطيع تحمّل جميع المواقف التي قد تصادفه أثناء العمل، مثل عدم إنجاز مرؤوسيه للمهام في الوقت المحدد أو على الوجه الأفضل، كما يجب عليه الصبر عند حدوث المشاحنات والمشكلات بين الزملاء، وإلّا اضطر إلى الوقوف دائماً بوجه مساعديه وهذا لن يؤدي إلا إلى تعطيل العمل وعدم انجازه.

كما أن من صفات المدير الناجح أيضا  التواجد دائماً في قلب الحدث، فلكي يكون المدير ناجحاً لا بدّ من تواجده في موقع الحدث دائماً للنظر في الأمور بواقعية، لإصدار الحُكم الصحيح والقرار المناسب، دون الانتظار إلى معرفة التقارير من الغير أو الاقتصار على الآراء الشخصية للآخرين، فقد تكون الآراء متحيزة لشخصٍ أو رأيٍ دون غيره .

 
 

 

مهارات الأكسيل.. دورة تدريبية بالمركز الإداري والمالي للتدريب


ينظم المركز الإداري و المالي للتدريب دورة بعنوان مهارات الأكسيل ، وذلك يوم 30 أبريل الجاري. وتهدف الدورة إلى التعرف على شاشة البرنامج و كيفية ..

ينظم المركز الإداري و المالي للتدريب دورة بعنوان مهارات الأكسيل ، وذلك يوم 30 أبريل الجاري.

وتهدف الدورة إلى التعرف على شاشة البرنامج و كيفية الاستخدام ، كيفية إنشاء جداول إلكترونية بصورة مبسطة ، كيفية التنسيق و التعديل و البحث والطباعة ، كيفية إجراء العمليات الحسابية على الجداول ، معرفة كيفية تحليل البيانات باستخدام الرسوم البيانية ، واستخدام الدوال والمعادلات الرياضية والحسابية.

وتتضمن محاور الدورة : التعرف على البرنامج واستخدامه ، التعرف على بنية البرنامج والقوائم والأشرطة الرئيسية ، تنسيق الصفوف والأعمدة والبيانات ، التعامل مع الصور و الأشكال ، تحليل البيانات باستخدام الرسوم البيانية ، استخدام الدوال والمعادلات الحسابية والرياضية ، عمل قاعدة بيانات متكاملة ودفاتر محاسبة ، وتدريبات عملية تحت إشراف المدرب .

وللاستفسار التواصل على:
0550069140

يذكر أنه بعد تطوير شركة مايكروسوفت لأهم منتجاتها Microsoft office والتى نستخدمها يومياً فى أعمالنا ودراستنا، صارت الحاجة لتعلم طرق التعامل مع تلك الأدوات حاجة أساسية للعمل بأفضل كفاءة، مع هذا التطوير قدمت لنا مايكروسوفت برنامج الإكسل بسمات ومميزات أكثر بدءاً من إصدار Microsoft office 2010، وبالنسبة للإكسل فإن وظيفته تنقسم لثلاث مهام، الأولى وهى لعرض البيانات فى صورة رسوم بيانية، والثانية للقيام بالحسابات والثالثة يستخدم كقاعدة للبيانات، لذا فإن أهمية برنامج الإكسل تكمن فى انه ضرورى لحفظ وحساب وعرض بياناتك، إليك بعض الأوامر والخصائص الموضحة بالصور والتى ستجدها مفيدة فى تعاملك مع هذا البرنامج الذى لا غنى عنه.

مهارات إدارة الضغوط والتخلص منها فى دورة تدريبية بمركز مطمئنة


ينظم مركز مطمئنة دورة بعنوان مهارات إدارة الضغوط والتخلص منها، وذلك يوم 5 / 8 / 1438هـ . وتتضمن محاور الدورة : ماهي أنواع الضغوط ..

ينظم مركز مطمئنة دورة بعنوان مهارات إدارة الضغوط والتخلص منها، وذلك يوم 5 / 8 / 1438هـ .

وتتضمن محاور الدورة : ماهي أنواع الضغوط الحياتية؟ ، تعرف على خارطة الضغوط الخاصة بك ، كيف تحمي مزاجك من التقلب في ظل الضغوط المستمرة؟ ،
ماهي الحلول العلمية المنهجية لمواجهة الضغوط النفسية؟ ، ماهي أسباب الضغوط وكيف تتولد الضغوط؟ ، والآثار الجسدية للضغوط وكيف تحمي جسدك وعقلك منها؟

ومن المقرر أن تبدأ الدورة من الساعة 10صباحا إلى الساعة 12 مساء ، وللاستفسار التواصل على:
0565061611

أنواع ضغوط العمل تُصنف ضغوط العمل إلى نوعين هما:
ضغوط داخلية: وهي تلك الضغوط التي تكون من داخل الفرد ذاته، وتحدث بسبب إخفاء انفعالاته النفسية باستمرار، واللجوء لممارسة الكبت، مع ضعفه لمقاومة تلك الضغوط. .
ضغوط خارجية: تلك الضغوط التي يصعب على الفرد في مواجهة المحيط الخارجي (الآخرين) من اشكاليات وصعوبات، أو بسبب ظروف طارئة، أو عدم قدرته على تحمل الخسائر، أو في حالة موت شخص قريب وعزيز عليه، وكذلك التوتر في العلاقات مع الأصدقاء والمعارف، وحدوث الخلافات العائلية منها الطلاق.. وغيرها الكثير من الأسباب الضاغطة.
أسباب ضغط العمل
هناك الكثير من الأسباب التي أَرجَعَ إليها الباحثون الضغوط النفسية، والمشاكل التي يعانون منها معظم الموظفين، وتلك الأسباب: تختلف قدرة الموظف من شخص لآخر، فبالتالي ينتج عنه عدم تناسب قدرة الموظف مع حجم العمل. عدم اقتناع الموظف بوضعه في العمل. مستوى طموح الموظف يكون أعلى من العمل القائم عليه. تداخل مسؤوليات الموظف مع بعضها، بالتالي سيكون ضغط عليه. عدم تفانيه في العمل، لعدم رضاه عن الوضع الوظيفي المنوط به. سوء العلاقات ما بين الموظف والموظفين أو صاحب العمل. قلة في عدد ساعات العمل مع طاقة محدودة أو ظروف خاصة مؤثرة. الافتقار لروح التعاون بين الموظفين، وعدم تناسب كمية العمل مع عدد الموظفين. تهميش قدرات الموظف، وعدم مكافئته وتحفيزه، يؤثر سلباً على العمل. عدم وجود تسهيلات لإنهاء العمل بمجهود ووقت أقل مما عليه. عدم معرفة الموظف بطبيعة العمل، أو نقص الكفاءة والخبرة. المشاكل الاجتماعية والزوجية المأثرة سلباً على العمل وإنجازه. كسل الموظف وتأخيره للأعمال تُأثر سلباً؛ مما يؤدي للعجز والشعور بالفشل.