وصفة سحرية لمسيرة عمل ناجحة تقدمها المدربة الفرنسية ناتالي رينار

قدمت المدربة الفرنسية ناتالي رينار عددا من النصائح التى تشكل حلولا فعالة من شأنها أن تساعدك على تحقيق مسيرة عمل ناجحة بناء على دعائم نفسية وذهنية ، موضحة أنه من الضروري فى البداية إتباع منهجية محددة ومدروسة حتى تتمكن من تحسين مردود عملك، والحصول على ترقيات أو زيادة في الراتب.

وقالت المدربة الفرنسية رينار فى نصائحها إنه من المهم ضبط جدول عمل لتعزيز السلوك الإيجابي ومن المستحسن أن يضع كل شخص قائمة للأعمال التي استطاع تحقيقها خلال السنة الماضية، أي قبل دخول سنة 2017. وعموما، إن هذا النوع من المراجعات والتقييمات السنوية يمكن أن يمنح الشخص شحنة إيجابية للسنة القادمة.

ووفقا لصحيفة “لوفيجارو” الفرنسية ، فقد نصحت المدربة الفرنسية رينار أيضاً بكتابة مذكرة فيها كل رغباتك، سواء كانت جيدة أو سيئة، حيث أن من شأنها أن تساعدك على تفجير طاقاتك الدفينة وإبراز شغفك وإلهامك.

وقالت المدربة الفرنسية رينار إنه “يمكن أن تصوغ كل رغباتك على شكل شجرة متفرعة، وتجعل كل غصن فيها يحمل حلما أو طموحا تسعى لتحقيقه”. كما تقترح رينار كتابة قائمة من الجمل التي تبدأ بأفعال إيجابية مثل: أريد أن أفعل، أو أريد أن أتعلم، أو أريد أن أصبح، أو أريد أن أجرب.

وتابعت المدربة الفرنسية أن المغزى من القيام بمثل هذه الخطوات ليس أن تلزم نفسك بالقيام بكل هذه المهام، لكن أن تقوم بفرز هذه القائمة في وقت لاحق، وتحديد أهم أولوياتك وطموحاتك.

وأوضحت أنه من “المثير للاهتمام أن تحدد القرارات التي تستمر بتكرارها السنة تلوى الأخرى، فضلا عن تلك التي استطعت تحقيقها. في المقابل، سيساعدك ذلك على معرفة أهدافك التي ترغب حقا في تحقيقها والتي لم تعد تسعى لتحقيقها”.

وأشارت رينار إلى أنه بعد القيام بعملية فرز الأفكار، يجب تحديد قائمة رسمية ونهائية لستة أو لثمانية أهداف رئيسية تسعى إلى تحقيقها في هذه السنة. فإذا كنت ترغب في ترك العمل، يجب أن تخطط لذلك بصفة محكمة، لتتجنب الوقوع في مأزق بعد ذلك.

وتؤكد رينار على ضرورة كتابة كل الأهداف؛ لأن الكتابة هي أكثر إلزاما من التفكير، وحتى من الحديث شفاهية، بالإضافة إلى أهمية استباق نتائج القرارات والأحلام التي تطمح لتحقيقها على أرض الواقع. وفي الوقت نفسه، تقترح رينار فكرة التوقيع على التزام للشعور بضرورة تحقيق هذه الأهداف.

ونصحت بوضع جدول زمني للأعمال الذي تريد القيام بها، وبتحديد موعد نهائي لكل مهمة. علاوة على كل ذلك، تحث الخبيرة على وضع جدول كفيل بتنبيهك بأهمية تنفيذ مهامك، وخططك لكل أسبوع أو لكل 15 يوما، إما عن طريق هاتفك أو بريدك الالكتروني.

وأوضحت أنه في حال تيقنت بأن هناك الكثير من العقبات التي تحول دون تحقيقك لمساعيك، حاول تحديدها وكتابتها. وإذا رأيت أنه من الضروري أن تتراجع عن هدف معين لا تخف من ذلك، وقم باتخاذ تلك الخطوة.

ووفقا لرينار فإنه من المهم جدا أن تستمتع بنجاحك وحتى بنجاح بعض الخطوات البسيطة التي اتخذتها، وأن تتشارك فرحتك مع المقربين منك، وتعتبر كل لحظة استمتعت بها بمثابة هدية قدمت إليك.